Friday, July 28, 2023

खरं प्रेम..

                  ..छायाचित्रातील विडीओचे शब्दांकन करण्यासाठी माझ्याकडे शब्द नाहीत.कारण सर्वच .. शब्दांपलीकडे आहे .

   माझ्या कडील गायीच.. हे प्रेमळ वासरु.. किती निरागस प्रेमाने .आपल्या 
भावना व्यक्त करत आहे...सकाळ सायंकाळ ..चारापाणी.. साफसफाई..
त्यांच्या अंगावरुन प्रेमाणे हात फिरवणे..इतकच असतं......पण त्याची परतफेड ते किती दामदुप्पटीने करतात..हे दिसून येत.

यातून एक सिद्ध होत.. प्रेम आणि जिव्हाळ्यात खूप ताकद आहे.कळत नकळत हे धागे इतके घट्ट होतात की मुके प्राणीही आपल्या कृतीतून बोलायला लागतात.. ह्या विडीओत हे वासरु...कृतीतून प्रेमाचा वर्षाव करत आपल्या भावना .. ज्या पद्धतीने व्यक्त करत आहे..ते पाहून पटतं की.. संवेदना व्यक्त करण्यासाठी भाषेची किंवा बोलायची गरज नाही.. फक्त स्पर्श पुरेसा आहे निख्खळ प्रेम व्यक्त करण्यासाठी.

थोडक्यात प्रेमात आहे इतकी शक्ती की जग जोडले जाते.
याची प्रचिती सर्व मानव..पशु ..पक्षी ..जलाचरात येते...
म्हणून प्रेमाणे जग जोडा..पण त्यासाठी अहंकार सोडा.

       ...... गोपालदास पाटील........


मृगजळ

              समाधान आणि आनंद शोधण्यासाठी आपण धावत आहोत मृगजळामागे..शेवटी आपली अवस्था तीच होते ..जी त्या हरणाची..जे आयुष्यभर त्यासाठी धावंत पण मिळतं काय ? फक्त दमछाक.

जगायला लागत काय..रोटी कपडा और मकान..पण आपण तेव्हढ्यावर थांबतो का? अजिबात नाही..खोटी प्रतिष्ठा.. अनावश्यक चमकधमक साठी आपण संपूर्ण जीवन पणाला लावतो..शंभर वर्षे जगणारा माणूस आज 60 वर येवून ठेपला आहे. पूर्वीची आणि आताची जीवनशैलीत आमूलाग्र बदल झाला आहे.शारीरीक श्रमाने शरीर धडधाकट राहायचा.. त्यामुळे शरीर व मना स्वस्थ राहायचं.. स्वस्थ छान झोपेच वरदान होत..पण आता फक्त आहे धावपळ आणि ताणतणाव..अगदी मृगजळामागे आभासी गोष्टीसाठी धावणार्‍या हरणासारख. 

म्हणून खरं जीवन जगायला शिका.. अनावश्यक दमछाक टाळा..आभासी जगामागे धावू नका.. नैसर्गिक गरजा थोड्या आहेत.. निसर्गाशी प्रमाणिक राहा.. मानवी शरीर आणि यंत्र यातील फरक ओळखा.. यंत्र बनू नका..

Tuesday, July 25, 2023

व्यसन..

                           ...व्यसनं हे , आकाशात दाटलेल्या ढगांसारख असतं ..जे संपूर्ण आयुष्य व्यापून टाकतं..उन्नतीचा सुर्य झाकोळून टाकतो..आशेची किरणं दिसेनासी होतात..समोर असतो..काळाकुट्ट अंधार..

सुरवातीला मजेखातर किंवा पराजित मानसिकतेतून व्यसनाधीन झालेल्यांची ..नंतर मात्र... व्यसन एक शारीरिक आणि मानसिक गरज बनते..कारण त्याशिवाय ते बेचैन होतात..

                           त्यांनाही सर्व कळतं ..पण ते सवयीचे गुलाम बनतात..त्यातुन तोच बाहेर पडतो .. जो अपराजित मानसिकतेला पराभूत करून..स्वताच्या ईच्छा शक्तीच्या जोरावर बाहेर पडतो..

                                     पण यातून बाहेर पडणारे फार कमी असतात..कारण परिस्थिती समोर हार मानणारे ..कधी जेते होत नाही..
   
               शेवटी जेते होण.. हे..असिम ईच्छाशक्ती..आत्मविश्वास आणि कठोर परिश्रम व त्यातील सातत्यावर अवलंबून असते..मग जिंकायच ना..मग करा सुरवात.

स्वस्थ राहा ❤️... मस्त राहा ❤️

Sunday, July 23, 2023

अतिरेक

                                   अतिरेक कोणत्याही गोष्टीचा असो परिणाम.  वाईटच.अतिश्रम..अतिआराम..अति धावपळ..अति ताणतणाव.. थोडक्यात अति तेथे माती ही म्हण सार्थ आहे .म्हणून जीवन संतुलीत हवे..

         शारीरीक आणि मानसिक आराम फारच गरजेचा आहे..तरच तुम्ही स्वस्थ आणि आनंदी जीवन जगू शकता जगातील बहुतेक समस्यांच मूळ अतिरेक.... त्यातुनच निर्माण होतेयुद्धजन्य परिस्थिती.. नैसर्गिक आपत्ती
.. धार्मिक जातीय ताणतणाव..दंगली..अहंकार..क्रोध.. ह्या सर्वांच मूळ आहे अतिरेक.. म्हणूनच रबर तुटेपर्यंत ताणू नका.. अतिरेकातून सर्वनाश आहे..

                                   म्हणूनच सुदृढ मानसिकतेसाठी ध्यानधारणा व शारीरिक स्वास्थ्यासाठी शारीरिक व्यायाम काळाची गरज आहे..कारण मन स्वस्थ तर शरीर स्वस्थ..आणि ह्या दोन्ही गोष्टी प्रत्येकाच्या स्वस्थ असतील
..तर मानसिक आणि शारीरिक दृष्ट्या स्वस्थ समाज जन्माला येईल..ज्यात कुठेही ताणतणाव नसेल आणि खर्‍या अर्थाने मानवी जीवन सुजलाम सुफलाम होईल.

मग करुया प्रयत्न स्वस्थ आणि मस्त जीवन जगण्याचा.. स्वस्थ राहा ❤️ मस्त राहा ❤️

Friday, July 21, 2023

... मानसिकता...

आपल्या देहबोलीतून कळते आपली मानसिकता.  चेहरा..डोळे .. शारीरीक हालचालीतून कळतो..आपला आत्मविश्वास.

 आत्मविश्वास आपल्या ..मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्यावर अवलंबुन असतो.म्हणून काळजी सोडा..आनंदी राहायला शिका..आहे ते स्वीकारायला शिका.. दृष्टी बदला... सृष्टी बदलेल..एक सुंदर सहज आणि आनंदी जीवनासाठी ..ते फार गरजेचे आहे.

                 ...... गोपालदास पाटील.....

पूर्व मानसिकता

मनाने काही गोष्टी आधीच संचयीत केलेल्या असतात.. स्मशान..एक भयानक जागा..शोक आणि दुःख असलेली जागा. मंदिर म्हणजे निरव शांतता.. प्रसन्नता आणि आनंद समाधान देणारी जागा.आणि यासारख दैनंदिन अनुभवातून..बरंच काही .. मन आधीच साचवत असतं. 

नंतर  म्हणून मंदिरात जायचं म्हटलं म्हणजे अंतर्मनाचा लगेच प्रसन्नता जाहीर करत..त्याचे प्रतिसाद बाह्य मनाव्दारे स्विकारले जातात..आणि..त्यावरच त्या वेळी त्या व्यक्तीचा मुड अवलंबून असतो.

बाहेरील जगात .. डोकावून चांगल्या  वाईटाची व्याख्या ठरवण्यापेक्षा...अंतर्मनाचा वेध घ्या... आणि तेथे एकाग्र व्हा..त्यातुन तुम्हाला खरं आत्मिक समाधान मिळेल.
थोडक्यात.. कुठल्याही बाबतीत पूर्वग्रह नको..तरच तुम्ही सापेक्षपणे जीवनाकडे पाहू शकता.

      मग व्हा अंतर्मनाशी एकाग्र..आणि.. मिळवा..खरा आनंद जीवनाचा.

                      गोपालदास पाटील